Första september idag, Sams namnsdag minsann 😀 Har inte direkt känts som höst idag, förutom att kvällarna numera är lite kallare och mörkare. I fredags var det Kristallen, tv-branschens årliga firmafest. Det var ganska kul, men jag hade ruskig huvudvärk hela dagen så jag var inte riktigt på g. Blev fint fixad av Evelina som fixar mig till Superstars och Breaking News. Brukar alltid ha utsläppt, men den här gången fick det bli uppsatt i en hästsvans. Ångrade mig lite sen. Känner mig alltid finast i utsläppt så jag borde ha satsat på det.. Nåja. Klänningen är från ett brittiskt märke som heter Nadine Merabi och smyckena lånade jag av LWL Jewelry. Inte vilka smycken som helst, riktiga diamanter faktiskt. Skorna var ett par gamla från Aldo och väskan också en gammal från Michael Kors. 

Tog nästan inte en enda bild från själva galan tyvärr.. Inte heller från efterfesten. Det slutade iallafall med att jag vid midnatt var svinhungrig och hade ont i fötterna så jag tog av mig skorna och gick barfota till en taxi och åkte raka vägen hem och mumsade i mig massa potatisgratäng.

Inga priser iår tyvärr (var nominerad med Superstars), men Kanal 5 tog hem flera priser så vi var riktigt nöjda ändå!

Annars har jag inte gjort mycket i helgen. Patrik har varit på cup i Tyresö, Dylan hos sin pappa i Norge, Jack på cup i Stenungsund så jag och Sam har mest hängt hemma. Vi har invigt vår nya badtunna. Riktigt mysigt att sitta där och bubbla!! Det är faktiskt min förskottsfödelsedagspresent från Patrik. Helt i paritet med en robotgräsklippare ändå! Idag har vi också varit på Plantagen och köpt lite buskar och växter så snart kommer får nya veranda att vara en oas av mys. 

La upp en story på insta om detta häromdagen. Min sömn. Eller min obefintliga sömn snarare.. Har problem att sova sen jag var utmattad, eller det började nog några år innan det till och med. När jag var sjuk tog jag insomningstabletter, men tyckte att jag blev lite påverkad av dem även dagen efter så nu tar jag bara melatonin. Men min sömn är fortafarande väldigt ”skör”, om jag vaknar så har jag jättesvårt att somna om och det blir ju inte lättare av att man VET att det är så och får panikkänslor direkt. Hjärna börjar mala ”måste sova, måste sova” och då går det ju inte så klart.

Det är delvis på grund av detta som Jag och Patrik har den uppdelningen vi har med Sam. Patrik går upp när han vaknar på nätterna och jag går sen upp med honom närhelst han vaknar efter klockan 6. Sam har varit en urusel sovare sen födseln. Första 1,5 åren var det hopplöst, vi var helt knäckta. Han vaknade 100 ggr per natt och var ofta arg och skrek. Ibland var han uppe en timme åt gången. Tack hjärnan för att man glömmer det jävliga med småbarn så fort, kan inte riktigt sätta mig in i eller minnas HUR hemskt det var, men jag vet ju hur vi kände. Uppgivna, trötta, alltid irriterade.Senaste halvåret har han sovit lite bättre. En period till och med hela nätter då och då, men i dagsläget vaknar han kanske två gånger per natt och går upp vid 6. Jag är som en zombie när jag måste gå upp med honom. Klarar knappt av att öppna ögonen. Det följer mig hela dagen. Är svampig och mosig i huvudet. Alltid lite huvudvärk. Absolut noll stubin och tålamod. Sur och grinig. Dålig ork när jag försöker träna.

Ibland har jag möjlighet att ta en liten powernap på dagen, men har ofta inte ro att somna fast jag är dödstrött. Stackars familjen, för jag blir inte lite grinig när jag sover dåligt.. Lägg PMS på det och de vill förmodligen skicka mig på permanent straffläger i Sibirien.

Med åldern har jag märkt att jag har blivit allt mer känslig för sömnbrist. Både på utsidan och på insidan. Det syns direkt i ansiktet när jag sover dåligt. Blir torr, rynkig och mörk under ögonen. Svullen, både i ansiktet och på kroppen. Går upp i vikt. Har svårt att bygga muskler. Orkar inte träna, får inga träningsresultat. Och så blir jag alltså på dåligt humör och får sämre tålamod (och då har jag nästan inget tålamod från början). Huvudvärken är också irriterande. Att alltid känna sig lite trög. Har dock märkt att jag inte behöver (eller kan) sova lika många timmar som jag kunde förr. Vaknar nästan alltid mellan 7-8 om jag får sova tills jag vaknar, oavsett när jag lägger mig. Men jag går absolut runt utan problem om jag får sova från 23.30 till 7. Men 6 är för tidigt!! Snälla Sam, du måste fatta detta nu.

Jag älskar sommaren. Älskar solen. Älskar att gå utan smink och bli brun och fräknig. Så här ungefär: 

Men det är ju ärligt talat inte bara positivt. Nu när det var dags att börja jobba gjorde jag en liten inventering av fejset och insåg att jag hade fått några nya små rynkor, var både torr och lite oren/fet i hyn. Har fått en del finnar och orenheter, förmodligen av solkrämen. Eller kanske för att jag har slarvat lite med rengöringen under sommaren. Man tänker ju lite som så att om man inte har smink behöver man inte göra rent, men svett och föroreningar och klor och salt osv ska ju egentligen också tvättas bort. Men hösten är ändå härlig, en nystart på många sätt. Så nu när det är dags att börja jobba är det också dags att gå tillbaka till rutinerna även på skönhetsfronten.

Men innan vi kommer till mina rutiner så måste jag bara få tipsa om

Jabushe Sun

, ett kosttillskott med betakaroten. Man tar en tablett om dagen och de gör att man lättare får färg. Egentligen är det väl främst meningen att man ska äta dem under sommarmånaderna eller när man ska vara i solen, men jag äter dem året runt och har fått en finare grundfärg. Blir aldrig sådär spöklikt vit som jag annars blir på vintern. 

Tillbaka då till mina rutiner. Jag är sen ungefär ett halvår tillbaka ambassadör för svenska hudvårdsmärket

Jabushe

och det är såklart deras produkter som är basen i min hudvårdsrutin. Jag har ju tidigare tipsat om deras rengöring, det inlägget hittar du

HÄR

, som är helt överlägsen. Förutom det så behövs bara två produkter till:

Jabushe Original

och

Jabushe Eye Cream

. 

Det är otroligt skönt att slippa släpa runt på dagkräm, nattkräm, ögonkräm, toner, serum, rengöring osv när man reser mycket. När jag är ute på resa har jag bara med mig tre produkter: Jabushe

Cleansing Lotion

, Jabushe Original (funkar som både dag- och nattkräm) och Jabushe Eye Cream.

Originalkrämen är en aktiv hudvård som innehåller formulan QAL 100 (Q10, liponsyra och acetylkarnitin) som bygger upp hudcellerna på djupet och är väldigt effektiv på rynkor och andra tecken på åldrande eller solskador. Även Eye Cream innehåller QAL-100, dock i mindre dos eftersom formulan är extremt verksam och huden runt ögonen är känslig. Studierna som visar att Jabushes produkter faktiskt funkar på riktigt och har effekt på åldrande och solskadad hud har granskats och godkänts av Karolinska sjukhuset så trovärdigheten är hög. 

Att inte alla i min ålder har de här två krämerna som sin bas i badrumsskåpet är för mig ett mysterium!

//Ambassadör för Jabushe//