Cleanse-sammanfattning

Då var min femdagars rawfood-cleanse från Doctor Salad över och jag SÖRJER. Bästa jag har gjort i matväg nånsin. Jag var inte ett dugg hungrig, allt var gott, lyxigt att ha 5 färdiggjorda mål varje dag och kroppen kändes sååå bra. Magen framförallt, inget magknip och ingen uppsvälldhet. Något jag har nästan varje dag annars. Inga extra vätskeansamlingar i kroppen. Och jag var heller inte ett dugg sugen på socker, salt eller fett.

De första dagarna var jag dock väldigt trött och hade en enorm huvudvärk, så jag fuskade faktiskt lite med kaffe under cleansen. Blev trött tidigare på kvällarna och gick och la mig vid 22. Efter alla 5 dagarna kände jag mig bara pigg och kroppen kändes så REN. Inifrån och ut.

Tänkte att jag skulle unna mig lite i helgen så det blev skumpa både på fredag- och lördagkväll. Tacos, bröd och choklad. Och det kändes inte alls bra! Kroppen talar tydligt om att den inte alls är sugen på slaskmat. Och magknipet kom givetvis som ett brev på posten.

Känns som om jag kommer att bli storkund på Doctor Salad framöver.. Kommer definitivt att cleansa snart igen. Har också fått en känsla för vad som är värst för min mage, så det blir till att dra ner på kött, bröd, socker och alkohol framöver.


img_8012
img_8013
Fredagens mumsiga mat. Bjöds på lite extra smaskigt – tacosallad (med färs gjord på nötter, alltså nötfärs men ändå inte ), smoothie med marängswiss-smak mm. Vill äta så här varje dag!

LOADING..