Efterlysning!

Tror att Brämhults redan har kontaktat de vinnare som lämnade sin mailadress, men bi efterlyser fortfarande dessa:

Jennie Gustavsson (som ska springa Göteborgsvarvet)

Annika Blyckertz

Elin (som har sömnbrist pga 5-månaders bebis)

Hanna (som vill ha balans och jobbar igen efter sjukskrivning)

Om ni känner igen er, snälla maila mig på info@jessicaalmenas.com

Påskpuss på er! Nu drar jag till Blåkulla 

  1. Hej Jessica!
    Lyssnade på träningpodden precis och fick höra att ni var inne på mitt arbetsområde, nämligen kost!

    När det kommer till färdigmat så är det precis så som forskarna berättar, färdigmat behöver inte vara sämre än det du lagar själv… men! Det beror ju på vad fördigmaten innehåller kontra vad maten som du lagar själv, det finns väldigt processad färdigmat och det finns också bättre alternativ, lika som att du kan göra både nyttigare eller minde nyttig mat själv.

    När det kommer till stekning så är det bränd mat som är den största boven (jajamen den goda stekytan!) Fettet är känsligt för värme och bildar mutationer som kan vara cancerogena. Men inget att få panik över, se till att inte bränna maten för mycket och det är ju också frågan om Hur ofta och mycket, inget är farligt med måtta!
    Hoppas att jag hade lite input och förlåt om detta är fel forum, visste inte riktigt vart jag skulle skriva!
    Hör gärna av er om ni vill diskutera vitaminer, periodisk fasta eller juiceclence… jag har mycket att säga om allt det hihi
    Tack för att ni gör mina träningspass lite roligare när man lyssnar på podden
    Mvh Maria, nutritioniststudent vid USC Australien

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..